脳疲労とは、脳がストレスを受け続け脳本来の機能が低下した状態を意味します！
仕事や人間関係などによる過剰なストレスがかかる事により脳自体がストレスを抱えます。脳がうまく休めない状態が続く事で、自律神経が乱れ脳疲労状態になります…
それだけでなく、人は常に『今日は何食べよう』『何時に出かけよう』『何を着よう』『傘要るかな～』『何を買おう』など日常的に脳で考えさらに仕事や勉強等で脳は１日に最大３５０００回もの選択を行ってるそうです！！
脳は小さな事でも選択し、常に比較し情報を整理するという作業をしています。このように普段から些細な選択でも脳に負担をかけているのに加え大量の情報などで脳はオーバーヒートを起こしているのです。
脳に負担がかかれば、物忘れが増える…考えがまとまらない…眠れない…などと脳が極限状態になり、脳疲労状態に陥ります。
脳疲労を解消するには脳内を整理し修復させる為に【睡眠】をとることが必要不可欠です◎
NARCISSUS では質の良い睡眠がとれるよう、
眠れる身体に導き脳疲労軽減のお手伝いをしています♪
